Andropausa
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Classificação e recursos externos
Andropausa, Hipofunção testicular, Insuficiência Androgênica Parcial do Homem Idoso ou Hipogonadismo masculino tardio são termos usados para classificar uma diminuição progressiva da produção de testosterona em homens após os 50 anos. Porém enquanto a menopausa atinge todas as mulheres bruscamente após uma certa idade, a andropausa atinge apenas cerca de 25% dos homens após 50 anos de forma lenta e gradual.
Causa
Exercitar e consumir pouca gordura animal e açúcar ajudam a aumentar os níveis de testosterona, prevenindo a andropausa e muitas outras doenças.
A testosterona é responsável por características associadas com o homem como: voz grossa, barba, pêlos, musculatura, pomo de adãoe a capacidade reprodutiva. A partir dos 40 anos, ocorre uma diminuição de 1,2% por ano nos níveis circulantes de testosterona livre. Logo aos 70 é cerca de 35% menor que os de um adulto jovem.
Esse declínio é multifatorial e envolvem, além da queda natural com a idade, alterações testiculares primárias, disfunção da regulação neuroendócrina das gonadotropinas, elevação das concentrações séricas de globulina ligadora de hormônios sexuais e redução da sensibilidade dos receptores androgênicos.
Tabagismo, consumo de álcool, sedentarismo, consumo de carne e alimentos gordurosos, estresse e depressão estão associados a queda significativa nos níveis de testosterona.
Sinais e sintomas
Quanto maior a diminuição da testosterona maiores são os problemas que podem incluir:
Diminuição da massa muscular;
Aumento da gordura corporal;
Diminuição do desejo sexual;
Problemas de memória;
Diminuição do volume testicular;
Dificuldade de concentração;
Depressão (mau humor, desânimo, dificuldade em sentir prazer...).
Sensação de calor excessivo
Geralmente ocorre por volta dos 60 anos.
Diagnóstico
Para verificar o possível quadro de andropausa, devem ser feitos testes de sangue, que medem o índice de testosterona livre e total e o nível de prolactina, que, se elevado, reduz a testosterona, podendo iniciar um processo de osteoporose, fraqueza muscular, aumento da massa gorda e dificuldades de ereção. Os testes de ereção devem ser feitos por um urologista e deve ser medida a densidade óssea (densitometria óssea). Os homens não deixam de produzir espermatozóides e, portanto, continuam férteis.
O diagnóstico do hipogonadismo masculino tardio deve se basear em sintomatologia clínica e parâmetros bioquímicos, testosterona livre ou biodisponível. O questionário ADAM, Escala de Smith e colaboradores e o ASM são questionários válidos para avaliar os sintomas de andropausa.
Tratamento
A reposição hormonal só deve ser feita quando os níveis de testosterona estão abaixo de 300 ng/dL para evitar possíveis efeitos colaterais indesejados como aumento no risco de doenças cardiovasculares, policitemia vera (excesso de células sanguíneas), apnéia do sono (falta de ar durante a noite), hepatotoxicidade (desgaste do fígado), ginecomastia (raro acúmulo de gordura no peito), hipertensão e principalmente de doenças na próstata.
Possíveis benefícios da reposição hormonal são :
Restauração da massa óssea, força muscular e estrutura corporal;
Melhora no desejo e desempenho sexual;
Melhora do humor e da qualidade de vida;
Melhora das funções cognitivas;
Melhor metabolização de carboidratos e gorduras;
A reposição hormonal de testosterona pode ser feita por comprimidos, adesivos, implantes subcutâneos ou injeções intramusculares regulares de 4 esteres de testosterona diferentes. As injeções se apresentam como o tratamento mais usado e mais econômico.
Outros tratamentos recomendados são uma hora de exercícios aeróbicos diários, alimentação balanceada rica em fibras, com pouca gordura e carboidratos, manter uma vida sexual ativa e fazer psicoterapia para lidar com estresse, depressão e falta de desejo sexual.
Ver também
Fonte: Wikipédia
