A farda não é uma veste que se despe com facilidade e até com indiferença,mas uma outra pele que adere a própria alma irreversivelmente para sempre.

Vade Mécum Nr 10 -Cerimonial M. do EB

CERIMONIAL MILITAR DO EXÉRCITO 

"A carreira militar não é uma atividade inespecífica e descartável, um simples emprego, uma ocupação, mas um ofício absorvente e exclusivista que nos condiciona e auto-limita até o fim. Ela não nos exige as horas de trabalho da lei, mas todas as horas da vida, nos impondo também nossos destinos." 

" A farda não é uma veste que se despe com facilidade e até com indiferença, mas uma outra pele que adere a própria alma irreversivelmente para sempre." Brasil 2002 - Cap 1 - p1.

Ao ingressarmos nessa extraordinária profissão, devemos, desde os primeiros momentos construirmos nossas carreiras em bases sólidas, que possam sustentar as imensas adversidades que virão, principalmente, ao longo do serviço ativo.

Fica bem claro que somos diferenciados do cidadão civil, que nossa ética tem características próprias, assim como o nosso padrão de comportamento perante a sociedade, deve sempre se ajustar com base nos valores de disciplina e hierarquia, dentro de uma moral e ética peculiares à vida castrense.

Assim, verifica-se que não é qualquer cidadão que pode ostentar uma farda e, em nome do Estado, proteger e socorrer pessoas as quais se dedica e se empenha até com o sacrifício da própria vida. Deve, portanto, agir o militar com caráter elevado e conduta irrepreensível, pois só assim será respeitado e admirado.

Nas fatalidades ou nos imprevistos advindos da pronta atuação operacional, será imprescindível em um processo de perda do posto ou da graduação, a vida pregressa do miliciano, se foi ela, realmente construída em bases sólidas.

Os casos que conhecemos evidenciam esta assertiva, isto é, da imprescindibilidade de um extrato funcional exemplar, para sustentar a permanência, nas fileiras das instituições militares, daqueles que dignificam a farda que ostentam.

VADE-MÉCUM Nº 10 - CAPÍTULO I

http://www.sgex.eb.mil.br/vade_mecum/valores_etica_militares/

Valores, Deveres e Ética Militares - Secretaria-Geral do ...

www.sgex.eb.mil.br/.../vade-mecum/120-valores-deveres-e-etica-militare...

Consumo de nozes traz benefícios para quem sofre com obesidade abdominal

02/11/2011

Jornal do Brasil

Foi publicado, pela primeira vez, um estudo que mostra a ligação entre o consumo de nozes e altos níveis de serotonina no corpo de pacientes com síndrome metabólica que, por sua vez, têm alto risco de desenvolver doenças do coração. 

A serotonina é uma substância que ajuda na transmissão dos sinais neurais, diminui vontade de comer, faz as pessoas se sentirem mais felizes e melhora a saúde do coração. Cientistas observaram que foi preciso apenas uma porção de 30 g de nozes mistas por dia para produzir estes efeitos positivos. A pesquisa foi publicada na revista Proteome Research.

Nozes ajudam diminuir gordura abdominal.

Especialistas da Universidade de Barcelona explicam que o aumento da obesidade significa que cada vez mais pessoas sofrem de síndromes do metabolismo. Os sintomas incluem excesso de gordura abdominal, altos níveis de açúcar no sangue e pressão alta, que aumentam o risco do desenvolvimento de uma diabetes tipo 2 e doenças coronarianas.